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Laurence King Verlag

Das Geschenk des Schlafes

Das Geschenk des Schlafes

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Das Geschenk des Schlafes. 50 Tipps für eine erholsame Nacht von Alice Gregory & Maria Medem

Diese Ratgeber-Box enthält die Geheimnisse des guten Schlafes! Fördere deine Schlafgesundheit vom Aufwachen bis zum Schlafengehen. Mit diesen 50 Karten erfährst du, was du in nächtlichen Wachphasen tun kannst und wie sich Faktoren wie Alkohol, Koffein, Bewegung, Licht, Bildschirmarbeit und auch deine persönliche Lebensphase auf deinen Schlaf auswirken können.

Maße (L/B/H): 16/11,9/5,3 cm

Gewicht: 379 g

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Über Laurence King Verlag

Laurence King Publishing wurde 1991 in London gegründet. Der Verlag wurde vor allem für seine Bücher in den Bereichen Kunst, Design, Mode, Architektur, Fotografie und Film bekannt. Ab 2009 erweiterte der Verlag sein Programm um besonders schön gestaltete Kinder-Sachbücher und zwei Jahre später erschienen die ersten aufsehenerregenden Spiele, und damit begann eine neue Erfolgsära, die bis heute anhält.